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新年欢快

NEW YEAR

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2025年，新的一年，新的运行，咱们将开启新的篇章，为大家提供更好的优质本体与就业。在此，由衷感谢一直温煦和支援咱们的武友，武宗祝大家：身若游龙康，虎步迈前景；财如巨浪涌，功业马到成；儿孙祥瑞孝，满堂笑开颜！

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温煦武宗

学

寰宇武功

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风格功 说念一世内气·内力三丹田

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以武学掀开天下·智者抗争民 武者无怯夫 

（一）权术式：

面向南，背对北，双脚并拢站着；两胳背当然下垂，两个手掌的拇指贴着大腿双方；头顶稍稍上顶，舌头抵住上颚，心里别乱思，保持相安无事；眼睛看着前列。（图1）

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（二）接着上头的行动，左脚往左边移半步，两脚之间的距离和肩膀相似宽；两胳背往里转180度，两个掌心朝外；眼睛微微闭上，同期心里思着膝要津裁减，从脚跟到脚掌、脚趾，全脚都裁减。（图2）

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（三）再接着，两脚往上翘，两胳背从大腿双方渐渐往前去上举，五个手指尖对着，两个掌心朝前，两胳背伸直，高度和胸口相似，肉体姿势不变。（图3）

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（四）继续上头的行动，两个掌心从外往里翻，五个手指对着，掌心朝里，拇指稍稍往下扣，两胳背辗转，像抱着个球相似，肉体姿势一经不变；心里思入辖下手掌和手指都裁减；这个姿势保持15分钟，然后接着练底下的行动。（图4）

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（五）接着上头的行动，两个手掌坐腕，掌心对着，手指裁减，两胳背稍稍往里合；肉体姿势不变，心里思的也不变，保持15分钟。（图5）

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（六）收功：接着上头的姿势，两胳背往里转，掌心朝下，从前去下，往后渐渐收回，抓成拳放在大腿双方；左脚收回放在右脚里边，两脚并拢；两个拳渐渐松开，五个手指当然下垂；眼睛渐渐睁开。（图6、7、8）

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然后两个手掌搓搓脸、脖子、上肢、下肢，全身裁减，这么就收功收场。内功修王人最佳在早上和晚上进行，每天夙夜各练一次，长期宝石下来，就会有很好的后果。 本站仅提供存储就业，扫数本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。