本文转自：东说念主民网yqk 勾引

名医话养生

哪些代茶饮补气养颜？

陈子源

许多女性一又友暗示，一到冬季就常感乏力、畏寒肢冷，其实这大多是气血不及惹的祸。本期《名医话养生》邀请中华中医药学妇科分会主任委员、中国中医科学院广安门病院妇科主任大夫赵瑞华，校园春色为女性一又友们推选了两款补气养颜的代茶饮。

玫瑰花茶

党参10克，玫瑰花、陈皮各3克。总计材料加入适量净水煎煮20分钟即可。

作用：补气活血、疏肝健脾。

适用东说念主群：痛经、月事不调的东说念主群。

当归红枣茶

当归10克，红枣6克。红枣去核后与当归一同加入适量净水煎煮20分钟即可。

作用：养血活血、健脾益气。

女同telegram

适用东说念主群：痛经、月事量少、行经不畅的的东说念主群yqk 勾引。