近日911sss，山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局网络发布《冬春季呼吸说念传染病防治健康请示》（以下简称《健康请示》），为公众轻率流感等常见疾病提供全面、科学调换，助力看管健康。

据《健康请示》，流感当作面前冬春季主要呼吸说念传染病，由流感病毒激励，流感患者、隐性感染者及病毒捎带者是主要传染源，飞沫传播为主要路线，也可经黏膜构兵感染。发病时多突发高热，体温可达39℃-40℃，常伴有畏寒、头痛、咽痛、全身酸痛等症状。

《健康请示》指出，专家应作念好健康监测，出现流感症状尽量居家休息，不提倡带病上岗；如家庭成员出现发烧等呼吸说念症状，提出实时佩戴口罩，作念好个东说念主防护。

在流感的诊治方面，《健康请示》指出应在医师调换下遴荐允洽的抗病毒药物，提出在发病后48小时内启动诊治。用药方面，可使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药退热，使用连花清瘟等中成药缓解流涕、咽痛及全身酸痛等症状。如症状加剧或有严重并发症时应立即就医。抗菌药物不推选惯例使用。提出接种流感、肺炎疫苗，镌汰流感病毒和肺炎链球菌的感染风险。

在平素防控方面，《健康请示》还提出，专家要养成考究卫生民俗。公众应扫视勤洗手，扫视呼吸说念礼节，打喷嚏或咳嗽时行使手肘、纸巾等遮住口鼻。同期，保捏环境清洁卫生，集中、分类存放生计垃圾并按期计帐，按期对家居、办公地方高频构兵物品如门把手、桌面、手机等消毒，并扫视开窗透风。践行健康生计形态亦然防护关节，包括合理膳食、戒烟限酒、适量畅通、足够休眠与饮水；尽量减少集中行为，在全球交通及东说念主员密集、密闭地方科学佩戴口罩。

《健康请示》给出了呼吸说念传染病中医药防护有蓄意。内服药物可依医师提出收受生黄芪、炒白术等构成的方剂。外治法包括按揉印堂、太阳等穴位911sss，中药足浴，以及锻真金不怕火八段锦、太极拳、呼吸六字诀等。中药代茶饮有党参苏叶茶、百合桑菊茶等，永诀适用于气虚、阴虚东说念主群，流感流行期可逐日一剂永恒饮用。食疗方如黄芪山药鸡汤、百合莲子银耳羹等，对应气虚易感及气阴两虚兼失眠东说念主群。同期，注陌生计起居，盲从骨气养生，作念到饮食有节、起居有常、避虚邪贼风等，全主见筑牢健康防地。